一, 腰椎患者人群平时如何保养: 1.不要贪凉:腰椎间盘突出压迫神经,会使正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物:腰椎间盘在上下两个椎体间,处…。
两年前,GPT-4才出来的时候,大家纷纷给大模型出的题目是小...
很多人搞乱了一个事情, 商用和自用的区别。 还有回答说创业...
写在前面大家好,这里是 IT学习日记。 今日推荐项目:Dat...
尊重自己内心的真实想法,看清你当初想跑步的需求是啥?比如强身...
(已完结) 距离婚礼还有半个月的时候,我和姜北辰之间爆发了一...
我使用Claude 一年多,最近尝试使用Claude Cod...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: