简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
Redis数据库的数据结构Redis 的键值对中的 key ...
盘点阿汤哥“碟中谍系列”女主。 (多图预警) 一口气看完“碟...
充分说明复国主义实体烂到家的战略眼光,从战术上来说是很成功的...
[***: 开缸三年] 这是三年前疫情期间开的缸,利用一...
中国南北全都通高铁了,可是从南到北至少还要5小时,长的10小...
“太极” 这一概念,最早出现在《易传・系辞上》中,其中记载:...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: